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Conviértete en una versión más tranquila, conectada y feliz de ti

Descubre como soltar la mochila emocional a través del movimiento corporal y el procesamiento mental enfocado, para efectivamente manejar el estrés y la ansiedad que te impiden tener la vida que deseas.

EQUILIBRIO INTERIOR PROGRESIVO

PROGRAMA  INDIVIDUAL  DE 8 SEMANAS DE YOGA, MINDFULNESS & CONSTELACIONES FAMILIARES ONLINE 

MI LIBRO PRÁCTICO PARA TI

YOGA SIStÉMICO: cUATRO PASOS PARA VENCER EL MIEDO INCONSCIENTE

¿Sientes que el miedo te está obstaculizando lograr tus metas y objetivos, pero no sabes cómo superarlo? ¿Sufres de ansiedad y depresión?

Ivana Jelincic–Atkinson describe los pasos prácticos efectivos, resultado de su propia experiencia y trabajo con clientes, que combina los principios del yoga y las constelaciones sistémicas para tratar una de las afecciones más importantes en nuestro día a día: el miedo inconsciente. 

“Yoga Sistémico – Cuatro pasos para vencer el miedo” ofrece herramientas concretas para liberarse de los obstáculos internos en nivel físico, emocional y mental.

6 ejercicios de respiración para
relajarte y reducir la ansiedad

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