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Un mensaje de Ivana, la fundadora de Systemic Yoga

Es maravilloso verte aquí en Systemic Yoga y espero que estés listo/a para ponerte en contacto con tu ser interior.

El cuerpo es la puerta de entrada a sus emociones y pensamientos, y son los patrones inconscientes los que causan la mayor parte del caos y el sufrimiento. Estas emociones no procesadas afectan tu postura, tejidos, respiración y bienestar físico general, así como su autoestima, relaciones personales y profesionales.

Mis programas están aquí para ayudarte a encontrar un mayor equilibrio interior, alegría y una sensación de bienestar. Ya sea que prefieras enfocarte más en las prácticas físicas y meditativas, o en una mejor comprensión de como tus creencias internas se conectan con la dinámica de tu sistema familiar, o en ambos aspectos, espero que el resultado final sea un TÚ más feliz, más saludable y más seguro/a de ti mismo/a. 

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Sesiones de Yoga Online

Aprenda a reducir el estrés y armoniza tu cuerpo, mente y yo interior aprendiendo los conceptos básicos del yoga, la meditación y la respiración.
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Coaching Sistémico Online

Llega a la raíz de tus problemas personales, patrones emocionales negativos y creencias limitantes, conociendo las dinámicas ocultas de tu familia.
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Talleres

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ACERCA DE IVANA

Ivana es profesora de yoga internacional, certificada, y registrada  por Yoga Alliance como Profesora de Yoga Experimentada (E-RYT 500), facilitadora de Constelaciones Progresivas, y autora de libros.

Ella puso su corazón y alma en la creación de Systemic Yoga, con la misión de ayudar a los clientes a embarcarse en el viaje del crecimiento personal. 

Las clases de yoga de Ivana te ayudarán, a ganar más conciencia de la respiración, reducir el estrés,  encontrar la alineación ideal de tus posturas para tu constitución física , fortalecer tu cuerpo y mente, y establecer una solida auto-práctica de yoga.

Sus sesiones de coaching sistémico están diseñadas para ayudarte a desenredar  problemas personales o profesionales, tomando en cuenta tu sistema familiar y las creencias internas,  y brindarte herramientas para tu auto-empoderamiento a largo plazo.

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