¿Te gustaría sentirte más equilibrado/a?

Los programas de Systemic Yoga están diseñados para inspirarte y guiarte hacia la armonización de tu cuerpo y mente, y la gestión de cambios saludables.

Comienza tu viaje hacia el bienestar ...

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Aprende los conceptos básicos de la práctica de asanas,  técnicas de respiración y  meditación, para fortalecer y armonizar tu cuerpo y mente, en un entorno grupal acogedor y de apoyo.

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Sesiones de Yoga Privadas

Desarrolla una práctica de yoga personalizada, a tu propio ritmo y en tu  horario preferido, y si lo deseas, invita hasta 2 personas más a las clases sin costo adicional.

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Constelaciones Progresivas

Supera tus problemas personales y profesionales, al comprender mejor la dinámicas ocultas de tu sistema familiar y tus creencias limitantes.                                     

HOla, soy Ivana...

 y soy profesora de yoga experimentada, certificada y  registrada en Yoga Alliance (E-RYT 500). También facilito constelaciones progresivas y  sistémicas, y soy autora de libros.

Ayudo a mis clientes en su viaje de crecimiento personal y a cultivar el equilibrio interior.

Mis sesiones de asanas y meditación están orientadas a ayudarte a reducir el estrés, encontrar tu alineación de posturas óptima, mejorar tu respiración, y fortalecer tu cuerpo y mente en general.

Las sesiones de constelaciones progresivas pueden ayudarte a comprender mejor las dinámicas ocultas en tu sistema familiar y otras relaciones, con el fin de resolver problemas personales y profesionales.

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