¿Quieres sentirte más equilibrado/A, ?

Los programas de Systemic Yoga están diseñados para ayudar a relajarte, centrarte, y empoderar tu cuerpo y mente.

BIENVENIDO A SYSTEMIC YOGA

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Sesiones de Yoga Online

Aprenda a reducir el estrés y armoniza tu cuerpo, mente y yo interior aprendiendo los conceptos básicos del yoga, la meditación y la respiración.
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Coaching Sistémico Online

Llega a la raíz de tus problemas personales, patrones emocionales negativos y creencias limitantes, conociendo las dinámicas ocultas de tu familia.
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Talleres

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ACERCA DE IVANA

Ivana es profesora de yoga internacional, certificada, y registrada  por Yoga Alliance como Profesora de Yoga Experimentada (E-RYT 500), facilitadora de Constelaciones Progresivas, y autora de libros.

Ella puso su corazón y alma en la creación de Systemic Yoga, con la misión de ayudar a los clientes a embarcarse en el viaje del crecimiento personal. 

Las clases de yoga de Ivana te ayudarán, a ganar más consciencia de la respiración, reducir el estrés,  encontrar la alineación ideal de tus posturas para tu constitución física , fortalecer tu cuerpo y mente, y establecer una solida auto-práctica de yoga.

Sus sesiones de coaching sistémico están diseñadas para ayudarte a desenredar  problemas personales o profesionales, tomando en cuenta tu sistema familiar y las creencias internas,  y brindarte herramientas para tu auto-empoderamiento a largo plazo.

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