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Equilibrio Progresivo

Aprende a reducir el estrés y la ansiedad a nivel mental, físico y emocional a través de este programa intensivo de yoga y coaching  sistémico grupal.

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Sesiones de Yoga 1-on-1

Desarrolla una práctica de asanas, meditación y respiración en tu casa, a tu ritmo, en tu horario, y concéntrate en tus necesidades y objetivos específicos.

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Coaching Sistémico 1-on-1

Implementa soluciones proactivas a situaciones  que te causan dificultades en tu vida, conociendo tus creencias limitantes y dinámicas ocultas de tu sistema familiar.