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YOGA FUSION FLOW

Clases Grupales Online

10 de septiembre – 12 de noviembre de 2020

Aprenda los conceptos básicos de la práctica de asanas, la respiración y la meditación desde la comodidad de su hogar.

¿Qué es Fusion Flow Yoga?

Aunque las clases están influenciadas principalmente por el sistema del Ashtanga Vinyasa Yoga en términos de alineación y técnica, Fusion Flow también integra diferentes estilos de yoga dinámicos como Vinyasa Flow y Power Yoga, así como elementos suaves y más relajantes del Yoga Restaurativo y Yin Yoga. Las clases también incorporan técnicas de respiración y meditación Mindfulness.

¿Cómo nos conectamos ONLINE?

Nos conectaremos a través de Zoom para las sesiones.

¿Cuándo tendrán lugar las clases?

Martes y Jueves de 7: 30-8: 30 p.m. (hora local Santiago de Chile)

Para obtener más información y reservas, puede comunicarse conmigo haciendo clic en el botón RESERVAS a continuación. Si se encuentra en Chile, puede solicitar los detalles de pago local en pesos chilenos $ si lo prefiere, en lugar de hacer una transferencia PAYPAL a continuación, en $ USD.

10 clases $ 55 USD
20 clases $ 100 USD

 

*Aunque el yoga se ha mostrado como una buena actividad para cultivar el estado de bienestar, este programa no es un reemplazo para tratamiento médico o fisioterapia . Consulte a su médico en caso de cualquier afección de salud.

Fusion Flow Clases Grupales Online

YOGA SISTÉMICO PARA EL EQUILIBRIO EMOCIONAL

Sesiones Individuales Online

Tu cuerpo, emociones y la historia familiar están conectados sistémicamente. Aprenda los conceptos básicos de yoga, meditación, respiración y Constelaciones Sistémicas Progresivas para mejorar tu estado físico y emocional.

Beneficios del programa

  • práctica altamente personalizada de yoga, meditación y respiración ONLINE
  • aprenda a manejar el estrés
  • empodera tu cuerpo y mente
  • conozca las claves corporales para regular tus emociones
  • comprende la fuente de su dolor emocional y estrés a nivel sistémico
  • mejora tu estado de ánimo y concentración
  • gana fuerza y ​​flexibilidad
  • mejora tu postura

¿Qué incluye el programa «Yoga para el equilibrio emocional»?

  • 6 sesiones individuales de Yoga para principiantes en vivo
  • 1 sesión individual de Meditación en vivo
  • 1 sesión individual de Relajación en vivo
  • 1 sesión individual de Respiración en vivo
  • 1 sesión individual de Constelaciones Sistémicas en vivo
  • 1 sesión individual de Preguntas y Respuestas en vivo
  • una práctica personalizada «Yoga sistémico para el equilibrio emocional« que puedes continuar por tu cuenta
  • copia de mi libro en PDF «Yoga sistémico: cuatro pasos para superar el miedo inconsciente»
  • soporte por correo electrónico y Whatsapp

¿Cuál es la duración del programa?

Antes de comenzar su programa, estableceremos un horario para todas sus sesiones. Idealmente, deberíamos trabajar a un ritmo de 1-2 sesiones por semana, es decir, el programa duraría aproximadamente 1 a 2 meses.

¿Cómo nos conectamos ONLINE?

Nos conectaremos a través de Zoom para las sesiones, así como una plataforma ONLINE, especialmente diseñada para Constelaciones Sistémicas Progresivas.

Para obtener más información y reservas, puedes comunicarte conmigo haciendo clic en el botón RESERVAS a continuación. Si te encuentras en Chile, puedes solicitar los detalles del pago local en pesos chilenos $ si lo prefiere, en lugar de hacer una transferencia por PAYPAL a continuación, en $ USD.

$ 300 USD

* Este programa no son un reemplazo para tratamiento médico. Consulte a su médico en caso de cualquier afección de salud.

CLASE DE YOGA INDIVIDUAL

Sesión única de 60 minutos

Si deseas obtener una sesión online personalizada de meditación, posturas de yoga, técnicas de respiración o una combinación de las tres, con gusto te ayudaré. La sesión se adaptará a tus necesidades y nivel de práctica.

¿ Cómo nos conectamos ONLINE?

Nos conectaremos a través de Zoom para las sesiones.

Para obtener más información y reservas, puedes comunicarte conmigo haciendo clic en el botón RESERVAS a continuación. Si te encuentras en Chile, puedes solicitar los detalles del pago local en pesos chilenos $ si lo prefieres, en lugar de hacer una transferencia por PAYPAL a continuación, en $ USD.

$ 40 USD

*Este programa no son un reemplazo para tratamiento médico. Consulte a su médico en caso de cualquier afección de salud.